Biofeedback-ul și implicațiile lui în reabilitarea fizicală modernă

Introducere:

Medicii şi oamenii de ştiinţă de top afirmă că din punct de vedere al aspectelor psiho-educaţionale, biofeedback-ul este: “Una dintre cele mai fundamentale şi necesare strategii pentru reducerea cheltuielilor în domeniul sănătăţii şi îmbunătăţirea sănătăţii şi calităţii vieţii.”

Definiție și generalități:

Biofeedback-ul este un tip specific de feedback ce antrenează mintea să răspundă la noi stimuli, producând sporirea conștientizării și controlului asupra propriului organism.

Mai concret, tehnicile de Biofeedback utilizează senzori electrodermali pentru a măsura anumiți parametri ai organismului, dar în special răspunsul galvanic al pielii (GSR), cunoscut şi sub numele de răspuns electrodermal (Electro-Dermal Response - EDR), pentru a obţine un rezultat. ( ex: un cântar poate fi considerat un instrument de biofeedback pentru măsurarea greutăţii; un termometru este un instrument de biofeedback pentru măsurarea temperaturii.)

Este necesară clarificarea termenului feedback. Feedback-ul Atunci când SNC-ul sesizează un stimul precum, foamea spre exemplu, acesta răspunde informației cuprinse în el. În timp, acest răspuns poate deveni automat. Tremorul este un exemplu de feedback automatic în care SNC răspunde stimulului (temperatura corpului) și implementează un răspuns: termoreglarea prin contracții musculare involuntare. Acțiunea de a mânca pe de altă parte este un exemplu de feedback voluntar, conștient.

signal with

Signal with informationResponseType of feedback

Cold Body TemperatureShiverAutomatic

Hunger painsEat FoodConscious

Irritants to the noseSneezeAutomatic

Failed examStudy moreConscious

Warm computer temperatureFan turns on in the computerAutomatic

Diagrama de mai jos explică succint reacțiile ce pot fi determinate prin biofeedback:

Răspunsul galvanic al pielii (GSR) - este o variabilă asociată cu activitatea sistemului nervos simpatic. Acesta este afectat de activitatea glandelor sudoripare și de răspunsurile dermale de pe suprafața palmară. Spre deosebire de inimă, glandele sudoripare sunt activate doar de către activitatea simpatică. Dacă ramura simpatică a SNV este puternic excitată, atunci și activitatea glandelor sudoripare crește, în consecință odată cu GSR. Când pacientul este relaxat atunci GSR este scăzut.

Semnalele electrice ale organismului (Biofeedback-ul) sunt afișate pe un ecran (sunt transformate în informaţii inteligibile prin algoritmii complecşi ai unui software, descifrate apoi de un specialist) sub forma unor unde care cresc sau descresc odată cu modificările ce apar în ritmul cardiac, GSR, respirație, etc. permițând pacientului să devină conștient de nivelul excitabilității propriului corp, iar mintea lui va putea să înteleagă și să modifice modul în care corpul răspunde într-o anumită situație de stress. Subiectul va încerca modificarea parametrilor afișați, fără mișcări fizice, ci prin simpla relaxare.

Fig 1.1 - Pacient supus unei terapii Biofeedback, noninvazivă, procedură medicală alternativă. Electrozii conectați corpului său înregistrează diferite răspunsuri fiziologice, precum temperatura pielii, tensiunea musculară și undele cerebrale.

Instrumentele de Biofeedback pot măsura:

- activitatea musculară

- temperatura pielii

- activitatea electrodermală (activitatea glandelor sudoripare)

- respiraţia

- ritmul cardiac

- variabilitatea ritmului cardiac

- tensiunea arterială

- activitatea electrică a creierului

- fluxul sanguin.

Există multe tipuri de Biofeedback:

- GSR

- ECG

- EEG

- EMG

- ERG