Documente publicate de Valer Chira
Valer Chira
1 document publicat în Biblioteca RegieLive
Adaptările fiziologice la efort
Efortul fizic = capacitatea organismului de a desfasura un lucru mecanic (efort) la o intensitate cat mai mare si mentinerea acestei activitati un timp cat mai indelungat. Procesul de antrenament in sport = cresterea continua a capacitatii de efort Indicatori fundamentali: volumul si intensitatea efortului... citește mai departe
35 pagini
6 puncte Extras