Documente publicate de Romi Drăgan

Tehnica Alergării de Viteză

I. ARGUMENT Probele scurte de sprint şi garduri fac parte din probele caracterizate printr-un efort anaerob alactacid, în timp ce probele de 400 m plat si 400 m garduri, din cele anaerobe lactacide. Probele de viteză sunt exerciţii ciclice, şi, împreună cu cele de garduri, se desfăşoară cu intensitate maximă, având... citește mai departe