Toate documentele din domeniul Educație Fizică

Studiu privind impactul practicării scrimei ca activitate extracuriculară pe categorii de vârstă

INTRODUCERE Motivarea alegerii temei Motivul principal pentru care am ales să studiez tema „Studiu privind impactul practicării scrimei ca activitate extracuriculară pe categorii de vârstă” este generat în primul rând de interesul personal pe care îl manifest în ceea ce privește cunoașterea avantajelor ce rezultă... citește mai departe

39 pagini 11 puncte Cuprins Extras Bibliografie Preview

Assessment Scenario and guidance for Physiology for Training

Assessment Instructions Please read this document. You are required to write up a lab report based on the scenario presented below and the data that was collected (some expansion on the real data) in the lab practical’s we had. This data is on an excel spreadsheet within the BREO assessment and feedback folder.... citește mai departe

16 pagini 8 puncte Extras Bibliografie Preview

Aspecte privind tehnica în fotbal și optimizarea tehnicii la copiii de 12-14 ani

REZUMAT Fotbalul este mereu prezent în joaca copiilor, este o parte integrantă dintr-un ansamblu de activități adecvate în folosirea timpului liber, este un important mijloc de păstrare a sănătății, de valorificare a unor aptitudini sportive. Ca orice sport de echipă mijlocește stabilirea unor solide relații de... citește mai departe

42 pagini 11 puncte Cuprins Extras Bibliografie Preview

Formele de manifestare ale capacității motrice viteză si ale capacității motrice forță

MODELUL DEZVOLTARII CALITATILOR MOTRICE In definirea termenului de model o seama de oameni de stiinta, cercetatori din diferite ramuri si-au adus contributii, mai mari sau mai mici, in functie de domeniul lor de activitate. Astfel, Dictionarul de psihologie (1979) precizeaza ca modelul este un “obiect (sistemic)... citește mai departe

4 pagini 4 puncte Extras Preview

Lecția de educație fizică - Formele de organizare a lecției de educație fizică și sport

I. Generalitati Educația fizică și sportul reprezintă acele activități „care valorifică sistematic ansamblul formelor de practicare a exerciților fizice în scopul măririi în principal a potențialului biologic al omului în concordanță cu cerințele sociale” și este o activitate motrică complexă, „fiziologică prin... citește mai departe

10 pagini 6 puncte Cuprins Extras Bibliografie Preview

Cercetare cu privire la practicarea activităților extracurriculare

1. Introducere Activitățile extracurriculare sunt forme de activitate sportiv-recreative, realizate în școli atât în cadrul programului, cât și în afara sa, prin activități competiționale dar și necompetiționale. Prin aceste activități extracurriculare se urmărește oferirea unei alternative de petrecere a timpului... citește mai departe

18 pagini 6 puncte Cuprins Extras Bibliografie Preview

Plan fitness

Greutate: 85 kg Inaltime: 172 cm Greutate dorita: 72 kg Plan antrenament sala (6 saptamani) Saptamana 1 Ziua 1: Circuit la 8 aparate pentru toate grupele musculare 1. Genufelxiuni cu bara de 20 kg (20 rep) 2. Abdomene bricege (25 rep) 3.Stam in plasa pe antebrate (60sec) 4. La scripete pune bara si... citește mai departe

17 pagini 5 puncte Extras Preview

Istoria Educației Fizice și Sportului

Oamenii au studiat istoria dintr-o curiozitate firească de cunoaștere a trecutului și din convingerea că evenimentele istorice, ideile și acțiunile trecute reprezintă o experiență colectivă din care se pot trage învățăminte pentru activitatea prezentă și viitoare a societății. Prezentarea obiectivă a fenomenelor a... citește mai departe

8 pagini 4 puncte Extras Bibliografie Preview

Particularitățile complexelor de dezvoltare fizică armonioasă în modelarea somatică și educarea motrică a preșcolarilor

Introducere Lucrarea de față își propune să urmărească particularitățile complexelor de dezvoltare fizică armonioasă în modelarea somatică și educarea motrică a peșcolarilor. Informațiile includ tot ce ține de dezvoltarea copilului pe plan fizic, psihic și emoțional. Educația fizică are un rol important în evoluția... citește mai departe

99 pagini 14 puncte Cuprins Extras Bibliografie Preview

Didactica școlară în educație fizică și sport

Unitate de învățare 1. DIDACTICA EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI ȘCOLAR Generalități Obiectivul educației este de a forma personalități complexe, armonioase, iar contextul în care se realizează este școala, principalul agent educativ și căreia îi revine sarcina de a înzestra tinerii cu competențele necesare mersului... citește mai departe

89 pagini Gratis Cuprins Extras Bibliografie Preview

Jocul sportiv handbal - generalități și noțiuni privind regulament

Jocul sportiv handbal Jocul sportiv handbal - generalități și noțiuni privind regulamentul jocului Handbalul este un joc sportiv bazat pe viteza de deplasare și de execuție a jucătorilor, cărora le pretinde o înalta pregătire atletică, forță și rezistență, gândire tactică și o perfectă armonizare în cadrul... citește mai departe

7 pagini 4 puncte Extras Bibliografie Preview

Rolul kinetoterapiei în tratarea dicopatiei lombară

Introducere Discopatia lombară, cunoscută și sub denumirea de low back pain, este o afecțiune degenerativă ce se manifestă prin deteriorarea unui disc intervertebral la nivelul coloanei vertebrale lombare. Este o afecțiune relativ comună deoarece afectează în jur de 75-80% din populație, în special pe bărbați, la... citește mai departe

74 pagini 11 puncte Cuprins Extras Bibliografie Preview

Plan de lecție - Educație fizică și sport

Aria curriculară: Educație fizică și sport Data: 22.02.2022 Disciplina: Educație fizică Clasa a - VIII - a C Locul de desfășurare: Teren de baschet Tema: I. Alergare printre obstacole  Cursa stegulețelor  Doi într-un cerc II Calitate motrică forță  Culege și conduce mingea corect Tipul lecției:... citește mai departe

5 pagini 4 puncte Extras Bibliografie Preview

Polo călare

Scurt istoric Sportul polo este unul dintre cele mai vechi din lume. Era cunoscut în Persia sub numele chovgan (ciocan) acum 2500 de ani. În prezent este practicat în 77 de țări, inclusiv 16 țări cu titlu profesional. Chovgan, cunoscut sub numele de chowkan în Imperiul Sasanian,a făcut parte din educația regală... citește mai departe

5 pagini 4 puncte Extras Bibliografie Preview

Forța musculară

Partea - I Fundamente științifice a lucrării 1.1 Importanța și actualitatea temei În cadrul unei societăți moderne, educația fizică și sportul sunt activități de interes major, care ajută la dezvoltarea și formarea unor trăsături de caracter corecte. O acțiune motrică se realizează în principal prin prezența a... citește mai departe

26 pagini 9 puncte Extras Bibliografie Preview

Influențele activităților fizice asupra stării de sănătate în timpul pandemiei Covid-19

Introducere Epidemia provocată de noul coronavirus, izbucnită în China la finalul anului trecut, este un subiect de interes pentru întreaga lume, în condițiile în care lumea nu s-a mai confruntat până acum cu așa ceva. De aceea este un motiv în plus să adoptăm o gândire care e pregătită de schimbări majore și e... citește mai departe

10 pagini 6 puncte Cuprins Extras Bibliografie Preview

Rezistența aerobă la jucătorii de fotbal

REZUMAT In jocul de fotbal viteza de execuție și cea de deplasarea, mânuirea mingii, nivelul de forță al șuturilor și pasarea balonului, rezistența jucătorilor pe durata a 90 minute de joc sunt absolut obligatorii și necesare în fotbalul modern datoritâ nivelului foarte ridicat de performantâ al echipelor.... citește mai departe

6 pagini 6 puncte Extras Preview

Fișă de observație atletism

Inițiale subiect E. W Vârstă: 24 ani Sex (M/F): M Disciplină sportivă practicată: Atletism Probă sportivă: Marș sportiv(ultra-maraton), alergare montana (semi-maraton, ultra-maraton) Vechime în disciplina practicată: 4 ani Clubul Sportiv unde a fost sau este legitimat : CSM Suceava La ce vârstă ai început să... citește mai departe

4 pagini 6 puncte Extras Preview

Evaluare în activități motrice de întreținere - măsurarea și evaluarea forței

Măsurarea și evaluarea forței Forța reprezintă „capacitatea organismului uman de a învinge o rezistență internă sau externă prin intermediul contracției musculare” (A. Dragnea, 1993). Forța reprezintă calitatea de bază pentru realizarea eficientă a majorității actelor motrice. Rezultate superioare atât în... citește mai departe

10 pagini 7 puncte Extras Preview

Măsurare și evaluare în activitățile motrice

NOȚIUNI DE TEORIE MĂSURARE- acțiunea de determinare a unei mărimi, cantitatea fiind întotdeauna măsurabilă. O funcție prin care unui obiect i se atribuie un număr și nu numai unul. VERIFICARE- operație logico-pragmatică de stabilire critică a adevărului sau a falsității unei presupuneri. TEST- probă... citește mai departe

5 pagini 6 puncte Extras Preview

Status post plastie lia

DEF: Leziunea ligamentului încrucișat anterior (LIA) reprezintă ruptura partiala sau completa a acestuia. LIA este unul dintre cele două ligamente ce trec prin mijlocul genunchiului și conectează femurul cu tibia, ajutând la stabilizarea articulației genunchiului în timpul mișcărilor de pivotare si impiedicand... citește mai departe

8 pagini Gratis Extras Preview

Educație fizică și sport

Dimensiunea pedagogica si educativa a notiunii de educatie fizica. O componenta importanta a formarii personalitatii prin care se urmareste dezvoltarea armonioasa si sanatoasa a individului din punct de vedere biologic, in conformitate cu sintagma lui Juvenal „Mens sana in corpore sano” este educatia fizica. Rolul... citește mai departe

5 pagini 6 puncte Extras Preview

Ciclism

Ciclismul Ciclismul este deplasarea pe sol folosind mijloace de transport puse în mișcare de mușchii omului, în cazul de față, bicicleta. Istoria bicicletei La sfârșitul secolului XVII, în anul 1790, apare primul vehicul destinat transportului individual, creație a contelui Mede de Sivrac pe care a numit-o... citește mai departe

15 pagini Gratis Extras Bibliografie

Amenajarea și întreținrea bazelor sportive

Managementul amenajării și întreținerii bazelor sportive este o problemă actuală, de o importanță deosebită avand la bază o serie de transformări pe plan economic, social, politic, atât pe plan intern cât și international, fiind condiționat de o serie de factori: - strategia de dezvoltare în viitor a mișcării... citește mai departe

32 pagini 8 puncte Extras Bibliografie Preview

Exerciții de stretching din stand pentru zona trenului superior (trunchi + brațe)

1) Stretch pentru triceps În picioare, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, extindeți brațul drept peste cap și îndoiți cotul drept, aducând palma cât mai departe în spate. Apucați cotul drept cu mâna stângă și trageți-l ușor spre stânga până când simțiți o întindere. Țineți intr-o scurta perioada de timp,... citește mai departe

5 pagini 6 puncte Extras Preview