Toate documentele din domeniul Educație Fizică - pagina 14 din 22
Kinetoterapie
INTRODUCERE Conform definiţiei Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, termenul de handicap desemnează rolul social al persoanei cu deficienţă sau incapacitate. Handicapul este o variantă legată de elemente foarte diverse între care cel medical şi cel psihologic joacă un rol important. Datorită handicapului persoana... citește mai departe
Contribuții privind Experimentarea Metodei Stretching în Antrenamentul Jucătorilor de Fotbal
INTRODUCERE În urmǎ cu câtva timp sportul era socotit doar o distracţie pentru copii sau o modalitate de a-şi umple timpul liber pentru adulţii fără ocupaţie. Astăzi asemenea păreri au devenit desuete, în vreme ce o serie de gânditori (Charles Gross; Jean Chateau; Roger Caillois, ş.a.) au sugerat că studiul... citește mai departe
Articulația membrului superior
I. Articulatiile centurii membrului superior sunt: 1.Articulatia sterno-claviculara 2.Articulatia acromio-claviculara 3.Sindesmozele centurii membrului superior 4.Sisarcoza scapulo-toracica 1.Articulatia sterno-claviculara Este o articulatie in sa (prin imbucare reciproca) care se realizeaza intre: -... citește mai departe
Istoria Handbalului
INTRODUCERE APARIŢIA JOCULUI DE HANDBAL ÎN LUME TREI RĂDĂCÎNI MULTINAŢIONALE Handbalul este un joc sportiv relativ tânăr, care a aparut în Europa la sfârşitul secolului al 19-lea şi începutul secolului 20. Originile lui sunt însă mult mai departate şi le găsim în unele jocuri cu caracter popular practicate în... citește mai departe
Efectele Saunei Asupra Organismului Uman
Pentru ca sauna sa fie bine tolerate de catre organism s-a demonstrat ca temperature optima a aerului in incaperea saunei sa fie cuprisa intre 80-120grade si umiditatea intre 5-15% O serie completa de sauna cuprinde o faza de incalzire si una de racire. Efectele specifice ale saunei sunt consecinta incalzirii si... citește mai departe
Masajul Sportiv
Printre mijloacele de pregatire, refacere si recuperare a sportivului face parte si masajul , un procedeu cunoscut si practicat inca din antichitate. Tehnica aplicarii masajului sportiv , ca si celelalte forme de masaj – intretinere,recuperare, refacere etc are la baza o serie de manavre ce influenteaza diferit... citește mai departe
Constructia și Întretinerea unui Teren de Tenis
BAZĂ PRIVIND CONSTRUCTIA SI ÎNTRETINEREA TERENULUI DE TENIS Terenul de joc reprezintă oglinda antrenorului de tenis. Starea în care acesta se prezintă, gradul de curătenie, ordinea materialelor si a aparaturii auxiliare caracterizează profilul si preocuparea celui care dirijează procesul instructive-educativ.... citește mai departe
Răspundere și responsabilitate a antrenorului de gimnastică ritmică
Introducere Pentru a putea discuta despre rolul, pozitia, functia si statutul antrenorului trebuie sa ne straduim sa cunoastem acest personaj destul de bizar care foarte repede devine celebritate in cartier, in oras si asa mai departe. Aceasta meserie se bucura de popularitate si este mai publica si propagata mai... citește mai departe
Baze Sportive - Teren Baschet
Generalitati Pentru defasurarea in conditii normale, cu respectarea regulamentului de specialitate, a diferitelor competitii sportive, este necesara o anumita baza material ace trebuie sa cuprinda in mod obligatoriu terenurile, echipamentele si instalatiile respective, la care se vor adauga materialele specific... citește mai departe
Refacerea fizică în activități motrice
Eforturile depuse în antrenamente şi concursuri implică de multe ori o refacere a capacităţii fizice şi psihice, astfel încât după scurt timp sportivii să fie capabili să acţioneze în plenitudine fizică şi psihică. În acest context refacerea organismului constituie o preocupare de primă importanţă pentru specialişti... citește mai departe
Refacerea fizică în activități motrice
In general, dupa antrenament sportivii sunt obositi si cu cat oboseala este mai mare cu atat mai mari sunt efectele secundare: contractie musculara scazuta, capacitate de concentrare redusa, viteza si coordonarea miscarilor slaba. Antrenorii si specialistii in pregatire sportiva sunt obligati sa caute continuu... citește mai departe
Particularități ale Învațării Motrice în Lecțiile de Educație Fizică și Sport la Nivelul Învățămantului Gimnazial
CAPITOLUL I INTRODUCERE 1.1 EDUCAŢIA FIZICÃ ŞI SPORTIVÃ COMPONENTÃ FUNDAMENTALÃ A EDUCAŢIEI GENERALE În comunităţile primitive de pe teritoriul ţării noastre, exersarea mişcărilor şi formarea deprinderilor psihomotrice sunt legate ca pretutindeni în lume, de necesitatea procurării hranei, de organizarea spaţiului... citește mai departe
Reeducarea Funcțională Ambulatorie a Genunchiului după Ligamentoplastie
Prin poziţia şi rolul său în biomecanica statică şi dinamică a membrului inferior şi prin slaba sa acoperire cu ţesuturi moi, genunchiul este una dintre articulaţiile cele mai predispuse la acţiunea unor traumatisme directe sau indirecte. Din totalul traumatismelor de genunchi, leziunile ligamentului încrucişat... citește mai departe
Proiecte Didactice - Kinetoterapie
Proiect didactic Loc de desfasurare :sala de kinetoterapie Materiale necesare:baston; paralele/inele;mingi medicinale; CIFO-LORDOZA Se caracterizeaza prin curburi mai accentuate ,dar compensate sau echilibrate,ale coloanei vertebrale si spatelui.Curbura cifotica dorsala se insoteste de o curbura lordotica de... citește mai departe
Rolul Terapeutic al Desenului
Desenul mobilizează pe de o parte forţa motorie, de cele mai multe ori dezordonată, oferindu-i subiectului capacitatea de a se stăpâni, de a fi sub propriu său control. Pe de altă parte, se pare că activitatea motorie „educă” mai eficient funcţiile neuropsihice ale copilului, integrând conceptul de motricitate.... citește mai departe
Curs Masaj
Indicatii practice Masajul medical clasic este o serie de manevre manuale variate aplicate sistematic pe suprafata organismului in scop terapeutic. Suita de prelucrari mecanice manualecare se succed intr-o anumita ordine in functie de regiune, scop terapeutic, de starea generala si locala a organismului. Dpdv... citește mai departe
Proiect Didactic - Fixarea Startului din Picioare
ŞCOALA GENERALĂ NR.17 DATA:17.05.2010 PROPUNATOR:DĂNĂILĂ GEORGE PROFESOR: D-na PĂTRU DAMIANA CLASA a IV-a DISCIPLINA: EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT LOC DE DESFĂŞURARE: TERENUL DE SPORT TEME: 1. Fixarea startului din picioare si a lansarii de la start. 2.Formarea deprinderii desprinderii mingii de pe loc si din... citește mai departe
Încalzirea la Grupele de Începători în Stilul Shotokan
Introducere Odată cu lumina adusă de ''Revoluţia din 22 Decembrie1989 şi Artele Marţiale Româneşti au revenit din obscuritate ,anterior ele practicandu-se în ilegalitate în epoca comunistă , folosind spaţii necorepunzătoare fiind mereu hărţuiţi de aceeia care nu vedeau decat latura de luptă fizică , atribuind... citește mai departe
Olimpismul
Argument Olimpismul - o doctrina a fraternitatii dintre trup si suflet, un fenomen complex care s-ar putea traduce prin sport - cultura - educatie. Ideile generoase ale olimpismului cuprind practic, pe perioada Jocurilor Olimipice, nu numai pe participantii directi - sportivii, ci intreaga lume, care traieste prin... citește mai departe
Condiția fizică - fitness-ul
Definiţii "Fitness-ul reprezintă o sinteză a capacităţii de mişcare" (A. Dragnea şi A. Bota, 1999). "Fitness-ul este capacitatea întregului corp şi a sistemelor acestuia de a răspunde eficient tot timpul" (C. Corbin şi R. Lindsey, 1985). Fitness-ul fizic, aflat în relaţie cu starea de sănătate, are în componenţă... citește mai departe
Evaluarea capacității motrice - caracteristicile motricității la diferite vârste
Motricitatea: exprimă o caracteristică globală, cuprinzând ansamblul de procese şi mecanisme prin care corpul uman sau segmentele sale se deplasează, detaşându-se faţă de un substrat, prin contracţii fazice sau dinamice sau îşi menţin o anumită postură prin contracţii tonice sau statice. ceea ce deosebeşte... citește mai departe
Recuperarea în infarctul miocardic acut - Faza I de recuperare
“Numai o viaţǎ scurtǎ ne este acordatǎ pe planeta PǍMÂNT şi fiecare trebuie sa-şi punǎ întrebarea: Cum aş putea sǎ investesc în puterile mele aşa încât sǎ aduc cel mai mare folos? Cum aş putea face mai mult pentru sǎnǎtatea mea şi pentru folosul semenilor mei? Pentru cǎ viaţa, numai atunci are valoare când este... citește mai departe
Evaluarea capacității motrice - caracteristicile motricității la diferite vârste
- Motricitatea: exprimă o caracteristică globală, cuprinzând ansamblul de procese şi mecanisme prin care corpul uman sau segmentele sale se deplasează, detaşându-se faţă de un substrat, prin contracţii fazice sau dinamice sau îşi menţin o anumită postură prin contracţii tonice sau statice. - ceea ce deosebeşte... citește mai departe
Dopajul în Sport
1. Introducere Dorinta de a realiza mari performante determina din ce in ce mai multi sportivi sa recurga la medicamente care le pun viata in pericol. "Cancerul sportului mondial", cum a fost denumit dopingul, a cuprins toate sporturile, fiind cea mai frecventa cauza de suspendare a sportivilor. Dopingul este o... citește mai departe
Olimpism - viața sportivă în antichitate
În Epoca Veche sau Antica (mileniul IV - sec. V, d. Hr.) se disting doua lumi cu caracteristicile lor: Orientul antic si Lumea greco-romana. Numeroase arte, meserii, procedee si inventii fac dovada unui volum imens de stiinta, practica în special, care a înzestrat popoarele Vechiului Orient cu o stapânire... citește mai departe