Documente publicate de Emanuil Badea

Volei

Ridicarea de sus cu doua maini peste cap este o ridicare de atac care reprezinta o actiune din ansamblul jocului utilizată pentru punerea într-o situaţie cât mai favorabilă a jucătorului care urmează să finalizeze combinaţia ofensivă pentru echipa care se află în posesia mingii. Ridicătorul va trimite mingea,... citește mai departe