Extras din proiect
DATA:23 APRILIE 2007;
PROPUNATORI:CHIRA MAGDALENA;
CIOPRAGA CARMEN;
ARIA CURRICULARA:EDUCATIE FIZICA SI SPORT;
OBIECTUL:HANDBAL;
LOC DE DESFASURARE:TEREN DE SPORT;
TEME SI OBIECTIVE:
1)- Perfectionarea realizarii paselor si a aruncarii la poarta din saritura;
2)- Perfectionarea fazei a-2-a a atacului( asezarea in sistemul de atac cu un jucator pivot);
3)- Invatarea si consolidarea jocului portarului;
4)- Perfectionarea jocului de handball;
OBIECTIVE CADRU:
1)-Dezvoltarea capacitatii motrice generale a elevilor, necesare desfasurarii activitatilor sportive;
2)-Favorizarea întretinerii si îmbunatatirii starii de sanatate conform particularitatilor de vârsta si de sex ale elevilor;
3)-Dezvoltarea trasaturilor de personalitate favorabile integrarii sociale;
OBIECTIVE OPERATIONALE:
1)COGNITTIVE:
O.C.1-sa prezinte etapele aruncarii la poarta;
O.C.2-sa precizeze in ce consta sistemul de atac cu un jucator pivot;
O.C.3-sa-si insuseasca correct pozitia fundamentala a portarului,deplasarea pe spatial portii si saritura;
O.C.4-sa enumere si sa puna in aplicare in mod correct reguli ale jocului de handbal;
2)PSIHO-MOTRICE:
O.PM.1-sa execute correct pasele si aruncarea la poarta din saritura;
O.PM.2-sa-si perfectioneze asezarea in sistemul de atac cu un jucator pivot;
O.PM.3- sa fie apt din punct de vedere fizic;
3)AFECTIVE:
O.A,1-sa manifeste interes fata de activitatea sportiva;
O.A.2-sa se bucure de reusita;
O.A.3-sa execute cu placere indicatiile profesorului;
4)SOCIALE:
O.S.1-sa-si dezvolte spiritul de echipa;
MATERIALE DIDACTICE: mingi de handbal,fluier,tricouri, jaloane,creta.
METODE DIDACTICE: conversatia,explicatia,exersarea,demonstratia,observatia,aprecierea.
VERIGA/
DURATA
CONTINUTUL LECTIEI
DOZARE FORMATII/
SI INDICATII METODICE
I.ORGANI-ZAREA COLEC-TIVULUI DE ELEVI
2 min -alinierea(adunarea in linie pe un rand) ;
-raport ;
-salut ;
-verificarea tinutei si a starii de sanatate;
-intorceri pe loc la stanga , la dreapta, la stanga imprejur ;
-treceri din formatie pe un rand , in formatie pe doua ;
-comunicarea temelor ;
2’
-sa raspunda la comenzi;
-sa pastreze distanta;
II.PREGA-TIREA ORGANIS-MULUI PENTRU EFORT
8 min -alergare usoara ;
Variante de mers:
-mers pe varfuri cu bratele sus;
- mers pe calcaie cu mainile la spate;
-mersul piticului cu mainile pe genunchi;
-intoarceri din mers 180’ la semnal sonor;
-mers fandat pana la jumatatea terenului,trecere in alergare;
Variante de alergare:
-alergare cu joc de glezne;
-alergare cu genunchii sus;
-alergare cu pendularea gambelor inapoi;
-alergare cu pas saltat;
-alergare cu pas adaugat cu fata spre interior;
-alergare cu pas adaugat cu fata spre exterior ;
-alergare cu pas incrucisat ;
-intoarceri din alergare 180’ la semnal sonor ;
-mers normal cu relaxarea (scuturarea mainilor si picioarelor) ;
-mers cu miscari de respiratie :inspiratie,revenire cu expiratie; 2 L(40m)
- 20m
-20 m
-20 m
-20 m
-40 m
- 20 m
- 20 m
- 20 m
- 20 m
- 20 m
- 20 m
- 40 m
- 40 m
- 20 m
- 20 m
-se lucreaza pe mijlocul terenului pe doua siruri cu ocolire stanga, respectiv, dreapta
-sa raspunda la comenzi ;
-sa pastreze ritmul de executie ;
-sa pastreze distanta ;
-incrucisarea bratelor in fata,brat picior opus;
Preview document
Conținut arhivă zip
- Proiect Didactic - Handbal.doc