Metoda de Refacere a Lui Schultz

Domeniu: Educație Fizică

Conține 1 fișier: pptx

Pagini : 25 în total

Mărime: 676.38KB (arhivat)

Publicat de: Andra-Zoe Crăciun

Puncte necesare: 6

Descarcă acum

Cuprins Extras Bibliografie Preview

Extras din referat

Tehnica de relaxare autogena a lui Johannes H. Schultz face parte din grupul metodelor globale de relaxare.

Johannes H. Schultz s-a nascut in 1884 si a fost initial medic generalist.Influentat de succesele obtinute din domeniul sugestiei si hipnozei, se dedica psihiatriei.In 1919 devine profesor de psihiatrie in Berlin.

Antrenamentul autogen

Antrenamentul autogen continua sa fie una din metodele psihoterapeutice cu cea mai larga raspandire.Inspirat din tehnicile de autohipnoza propuse de Oskar Vogt, aceasta metoda de relaxare se bazeaza pe o serie de exercitii prin

care se obtine o “ deconcentrare concentrativa “ si vizeaza sistemul muscular, respirator si abdominal. Insusirea fiecarei serii de exercitii permite trecerea la exercitiul urmator. Regulile sunt foarte bine puse la punct, metoda fiind indelung studiata atat in laborator cat si experimental.

Cheia succesului metodei consta in adeziunea deplina la tratament a pacientului si in stabilirea unei relatii autentice de comunicare cu terapeutul sau.

Exercitiile individuale dureaza intre 3-12 minute, apreciindu-se ca timpul poate fi scurtat pe masura insusirii tehnicii.

Intervalul dintre sedinte este variabil, acestea avand loc de trei-patru ori pe zi in cazul pacientilor internati , sedinte bisaptamanale in conditiile tratamentului ambulator , dupa fiecare antrenament intens la sportivi.

Bibliografie

http://psihoterapic.ro/2012/04/antrenamentul-autogen-schultz/

http://www.despresuflet.ro/forum/relaxare-f29/metoda-de-relaxare-schultz-t419.html

http://www.topexperti.ro/expert/expertArticle/name/Angela-Cojocaru/id/74/article_title/Tehnica-de-relaxare-autogena-a-lui-J.-H.-Schultz/article_id/1008

Conținut arhivă zip

Metoda de Refacere a lui Schultz.pptx

Descarcă Referatul

Alții au mai descărcat și

Disertație

Experiment privind dezvoltarea rezistenței la juniorii de 17-18 ani, în fotbal

CAPITOLUL I INTRODUCERE 1.1. Gradul de actualitate şi importanţa practică a temei Fotbalul de performanţă cunoaşte o puternică dezvoltare, atât...

Proiect

Procesului de Pregătire Musculară în Lecția de Educație Fizică

INTRODUCERE Din analiza literaturii de specialitate am constatat că potenţialul biomotric al tinerei generaţii este în continuă scădere, aspect...

Referat

Dopajul în Sport

1. Introducere Dorinta de a realiza mari performante determina din ce in ce mai multi sportivi sa recurga la medicamente care le pun viata in...

Referat

Managementul Resurselor Umane în Sport

. Delimitarea conceptelor Managementul resurselor umane este un cencept de largă cuprindere care se referă la filosofia, politicile, procedurile şi...