Referatele din domeniul Educație Fizică - pagina 10 din 11
Generalități privind Deprinderile Motrice
O sarcină fundamentală a educaţiei fizice în ciclul primar este realizarea pregătirii fizice generale a elevilor. Prin aceasta înţelegem acele rezultate ale educaţiei fizice care arată nivelul calităţilor motrice de bază (F.Î.V.R.), numărul şi calitatea deprinderilor de mişcare (mers, alergare, săritură, aruncare,... citește mai departe
Masajul Clasic
Masajul clasic, numit si suedez dupa originea celui care l-a creat in forma actuala, suedezul Per Henrik Link, este cea mai populara forma de masaj in Europa si Statele Unite. Oamenii care se hotarasc pentru prima data sa mearga la un masaj, de obicei aleg masajul clasic, fiindca reprezinta o experienta foarte... citește mai departe
Caracteristicile Motricității pe Diferite Etape de Vârstă
Motricitatea Copiilor Sugari Dezvoltarea morfologică şi funcţională a noului născut influenţează nemijlocit activitatea motrică. Sistemul nervos slab dezvoltat, capacitatea senzorială redusă influenţează mişcările copilului, care au un caracter reflex, sunt grosiere, reacţiile au un caracter primar. Consumul... citește mai departe
Jocuri pentru dezvoltarea calităților motrice
1. ,,URSUL DOARME’’ Jucatori – colectivul unei clase Loc – sala, teren de joc, curte Toti jucatorii, mai putin unul, formeaza un cerc tinandu-se de maini. Jucatorul ramas ,,ursul ‘’ sta in mijlocul cercului, in pozitia ghemuit cu capul intre maini. In timp ce cercul se invarteste, copiii canta : ,,Ursul doarme,... citește mai departe
Baschetul
Joc sportiv, mijloc al educatiei fizice, sport de masa si de performanta. Asa cum am mai amintit, Neismith inventand jocul de baschet, nu putea sa ignore principalele caracteristici care-i confera viabilitate si popularitatea unui act sportiv ludic: a) dinamism; b) angrenarea pe cat posibil a tuturor... citește mai departe
Fracturile Diafizare ale Femurului
Fracturile difizare ale femurului Definitie Fracturile diafizare ale femurului cuprinse intr-o linie superioara care trece la 3 centimetri sub micul trohanter si alta infenioara la 10 – 12 cm deasupra marginii superioare a condiilor (Vidal), cunosc in ultima vreme o frecventa din ce in ce mai mare datorita... citește mai departe
Evaluarea în educație fizică la gimnaziu
Evaluarea este un act necesar şi obligatoriu în conducerea unui proces cu obiective precise şi realizează cunoaşterea subiecţilor, a rezultatelor acestora, a progresului realizat în direcţia obiectivelor propuse. În cadrul unui proces instructiv-educativ evaluarea presupune trei etape: 1. verificarea, prin care... citește mai departe
Discopatia Lombară
Discoatia lombara Generalitati despre coloana vertebrala Coloana vertebrala este o lunga coloana mediana si posterioara, numita si rachis. Este formata prin suprapunerea celor 33-34 de piese osoase, numite vertebre, “având 344 suprafete articulare, 24 discuri intervertebrale, 365 ligamente si 739 puncte de... citește mai departe
Aspecte Tehnico-Tactice în Tenis
1.1.Continutul jocului Cele doua probe, specifice acestui joc simplu si dublu implica o larga si variata gama de procedee tehnice si actiuni tactice, solicitând însa diferit jucatorii, atât din punct de vedere al calitatilor motrice si al gradului de pregatire fizica, cât si al continutului loviturilor care se... citește mai departe
Gimnastică medicală - deficiențele coloanei vertebrale și corectarea lor prin gimnastică medicală
1. Scurt istoric Kinetoteapia profilactica sau terapeutica are la baza gimnastica medicala si are o istorie de foarte multi ani. În Egipt, China, India se practica în cadrul medicinei empirice. In grecia antica de formuleaza primele principii ale unui tratamant, vestitul medic grec Hipocrate este considerat... citește mai departe
Gimnastică medicală
I. Introducere Intarirea sanatatii prin exercitii fizice este o preocupare din cele mai vechi timpuri. A inceput spontan si apoi s-a stabilit o conceptie si preocupari asupra acestei probleme. In China amintim pe medicul Kung-Fu, Yo-Fei creaza sistemul de gimnastica Yoga, la grecii antici Hipocrate, numit si... citește mai departe
Gimnastică - arbitraj
Prin întrecere sportiva se întelege în mod obisnuit disputa confruntarea sportiva- în carul careia fiecare dintre adversari cauta sa-si dovedeasca superioritatea. Pentru a se întrece între ei, sportivii trebuie sa se întâlneasca în cadrul unui concurs sportiv pe baza unor programari a întâlnirilor si cu... citește mai departe
Principiile Antrenamentului Sportiv
1. Antrenamentul sportiv: definitie si componente Una dintre definitiile date antrenamentului sportiv este cea inclusa în Dictionarul terminologic , conform careia antrenamentul sportiv este un proces pedagogic desfasurat sistematic si continuu gradat de adaptare a organismului omenesc la eforturile fizice,... citește mai departe
Dezvoltarea calității motrice - viteza
Viteza, cu diferitele ei forme de manifestare , este prezenta in majoritatea actiunilor motrice. Ea prezinta un interes deosebit pentru toate ramurile sportive , aportul ei in realizarea performantelor fiind determinant in probele de sprint din atletism, jocurile sportive(contraatac, repliere, marcaj de marcaj). In... citește mai departe
Excelența motrică în baschet
Baschetul este un sport care necesita o multitudine de calitati fizice de baza din partea individului, calitati care se interpatrund intre ele, realizand un joc cu caracter complex. Efortul in baschet este de intensitate maximala, care alterneaza cu perioade scurte de efort submaximal. Calitatile fizice in baschet... citește mai departe
Obișnuințele
In literature de specialitate intalnim multi autori care folosesc cu acelasi inteles termenul de obisnuinta cu cel de deprindere , desi, exista deosebiri esentiale intre ele.In primul rand deprinderile motrice reprezinta tehnici de executie , modalitati diferite de realizare a unor activitati , in timp ce... citește mai departe
Masajul Anti-Celulitic
Masaj anticelulitic Celulita consta intr-o infiltratie cu grasime si apa a straturilor superficiale si profunde ale pielii. Desi cel mai frecvent celulita se asociaza cu obezitatea, la persoanele care depun efort fizic redus apare chiar daca nu sunt obeze. Ea se localizeaza in diferite regiuni ale corpului: ceafa,... citește mai departe
Descrierea tehnică a procedeului de înot - craul
Descrierea tehnica a procedeului de inot craul Este cel mai rapid si spectaculos procedeu de inot. Pozitia corpului in apa : - corpul este intins pe suprafata apei, bratele se gasesc in prelungirea trunchiului, privirea este inainte, capul este scufundat pana la nivelul sprancenelor, picioarele sunt mentinute... citește mai departe
Atletism - bazele tehnicii săriturii
Sariturile atletice pot fi definite drept comportamente motrice specializate,al caror scop este realizarea,prin interactiunea dintre fortele interne,unei traiectorii in aer a C.G.G. al corpului cat mai inainte sau cat mai lungi. Sarcina atletului este transpunerea energiei cinetice orizontale intr-un impuls cu sens... citește mai departe
Istoria Sportului - Originea Hocheiului
Cuvantul hochei deriva din termenul englezesc ‘’hoocked ‘’ (curbat). Multa vreme, o serie de specialisti au crezut ca ‘’hockey’’ ar proveni din frantuzescul ‘’le hocquet’’ (ciomag de pastor). Jocul, insa, nu este de origine engleza. Englezii nu au facut decat sa-l denumeasca ‘’bandy’’ si sa-l adauge unei reguli noi,... citește mai departe
Despre Volei
“Voleyul pastreaza cel mai bine spiritul sportiv,deoarece continua sa ramana un joc,spre deosebire de alte sporturi,care dintr_un motiv sau altul se transforma incet incet in adevarate razboie purtate pe un gazon sau pe parchet.” VOLEYUL este un sport(al doilea in lume ca popularitate)in care doua... citește mai departe
Bazele igienei în educație fizică și sport
I. Igiena si sarcinile ei de baza Igiena educatiei fizice si sportului face parte din domeniul mai mare a al igienei, cu aplicatii la domeniul respectiv. Cuvantul igiena deriva de la Hygeia, care in mitologia greaca era zeita sanatatii, fiica lui Asklepios (Esculap la romana), zeul vindecator al bolilor si simbol... citește mai departe
Înotul
Istoria inotului Inotul nu era inclus ca disciplina la Jocurile Olimpice Antice, grecii au practicat acest sport, considerandu-l la fel de important ca si alergarile atletice. Cea mai mare insulta pentru un grec era sa se spuna despre el ca este un om care "nu stie sa alerge si sa inoate". Platon considera un... citește mai departe
Reeducarea Psihomotrica
Reeducarea psihomotrica este o terapie originala, neurofiziologica si psihofiziologica prin tehnica sa, psihologica si scopul sau, destinata sa actioneze prin intermediul corpului asupra functiilor mentale si comportamentale perturbate. Acest scurt expozeu are ca scop de a-i sensibiliza pe medicii practicieni la... citește mai departe
Referat Handbal
Atacul pozitional se utilizeaza cu justificare tactica in urmatoarele situatii: -apararea a avut timp suficient pentru organizare, se prezinta ca un tot unitar si nu poate fi depasita imediat prin actiuni individuale ori colective, spontane sau intamplatoare, nici prin patrundere in adancime; -echipa care ataca... citește mai departe