Referatele din domeniul Educație Fizică - pagina 2 din 11
Importanța sportului în viața noastră
adevărat sănătos, mai ales în combinație cu o alimentație și alte obiceiuri sănătoase. Dacă te-ai întrebat vreodată de ce este important sau la ce ajută sportul, vei afla beneficiile fizice, dar și psihice ale acestuia. Indiferent de vârstă, activitatea fizică este necesară pentru sănătate, așa că iată care este... citește mai departe
Rolul exercitiilor fizice în mentinerea sănătătii
Importanța exercițiilor fizice în menținerea unei cât mai bune stări de sănătate a fost apreciată încă din vremuri străvechi. Următorul citat din tradiția ayurvedică este foarte semnificativ: „Activitatea trupului care este destinată creșterii puterii și fermității corporale este numită exercițiu fizic. El trebuie... citește mai departe
Tehnica probei de alergare de garduri
Alergarea de garduri Scurt istoric Probele de 100 si 110mg au aparut in Anglia in anul 1830 ca o similitudine a probei de 100y cu stinghii groase de lemn. In 1864, Oxford si Cambridge le-au trasnsformat in 120y (109,72m)-alergare cu 10 obstacole inalte de trei picioare si 6 inci (1,06m). In 1888, francezii au... citește mai departe
Efortul fizic
CAPITOLUL I ETIMOLOGIE, DEFINIȚIE ȘI CONSIDERAȚII GENERALE Dictionarul explicativ al limbii romane - ed. 1975 - defineste EFORTUL ca fiind încordarea voluntara a puterilor fizice sau psihice ale organismului în vederea realizarii unui randament superior celui obisnuit: STRĂDANIE, STRADUINȚĂ Efortul (fr.effort =... citește mai departe
Antrenamentul sportiv și calitățile fizice
1. Obiectul de studiu Încă din cele mai vechi timpuri, omul s-a întrecut cu animalele, aceasta pentru a-și procura hrana, dar și cu diverși indivizi , aceasta pentru a-și arăta calitățile sale fizice în diverse alergări, lupte, aruncări cu diferite obiecte (pietre, sulițe etc.). Dorința de a învinge, determina și... citește mai departe
Antrenament sportiv pentru persoane cu nevoi speciale - Sportul adaptat la persoane cu deficiență mintală
“ Trebuie sa te bucuri de ceea ce faci. Cu pasiune, poti depasi orice handicap, regret sau durere si sa continui jocul pentru multa vreme.” Gordie Howe “ Singura parte care ma defineste din cuvantul dizabilitate sunt ultimele 9 litere - abilitate.” Robert M. Hensel Ca și ființă social, omul este dependent de... citește mai departe
Proiect didactic educație fizică și sport clasa a VII-a
Data: 28.01.2019 Unitatea de învățământ: Școala Gimnazială „Mihai Eminescu” Clasa: a VII-a C Profesor: Disciplina: Educație fizică și sport Locul de desfășurare: Sala de sport Materiale folosite: fluier, saltele, jaloane,cercuri,saci,bănci de gimnastică T1. Jocuri dinamice pentru dezvoltarea forței la... citește mai departe
Valențele formative ale educației fizice
„Dacă dorești să ai un copil inteligent, dotat, trebuie să-i dezvolți forța pe care inteligența i-o va cultiva, să-l faci sănătos și robust pentru a-l face înțelept și cu judecată...lasă-l să lucreze, obișnuiește-l să activeze. Să ai grijă să se miște mult. Să fie un om puternic trupește, în curând va deveni... citește mai departe
Joc de dame
DAME (de pași ruși mici. - „pași mici“) - un joc pentru doi jucători, purtate pe tabla, cum ar fi șah (de obicei, 8×8), chips-uri (Dame), în alb-negru, care se deplasează în conformitate cu anumite reguli. Ca în toate jocurile, dame aparținând categoriei de tip (w, co-wai, Ludus latrunculorum, Senet, backgammon,... citește mai departe
Particularitățile de dezvoltare bio-psiho-motrice ale elevilor de liceu
Domeniul încorporează studiul caracteristicilor evoluṭiei psihice, dimensiunea evoluṭṭiei temporale diferenṭiate cu schimbări ce survin în decursul întregii vieṭi, de la naștere pȃnă la moarte cu tendinṭa de a face o mai mare apropiere a psihologiei de viaṭa concretă. Contribuṭii importante la studiul domeniului au... citește mai departe
Handbal
Data:21.03. 2019 Student: Clasa Loc de desfășurare: sala sport USV Materiale didactice: mingi de handbal, fluier,conuri,copete,maieuri Temele lecției:-dezvoltarea vitezei(reactie,deplasare) 1. Handbal-Consolidarea-pasare-aruncare-prindere și mișcarea în teren 2. Handbal-Învățare dribling Veriga și durata... citește mai departe
Începuturile fotbalului românesc
Primul meci de fotbal din România s-a jucat în 1907 pe un teren improvizat în apropierea șoselei Kiseleff din București. Partida s-a disputat între jucători englezi și germani, angajați din industria petrolieră și textilă ai uzinelor din București, Câmpina sau Ploiești. Colegii români erau simpli spectatori a ceea... citește mai departe
Terapia ocupațională și ergoterapia
Generalități Sănătatea societății actuale ‒ ca premisă a unei calități superioare a vieții ‒ este afectată în ultimele decenii de o serie de factori care au condus la creșterea alarmantă a categoriilor de populație încadrate și depistate cu diferite handicapuri și invalidități, aceste persoane fiind deseori... citește mai departe
Glanda tiroidă
Glanda Tiroida: Glanda tiroidă este cea mai mare glandă a sistemului endocrin uman, are o greutatea de 5-6 g la nou-născut, atingând o greutate de 15-30 g la adult (este mai mare la femeidecât la bărbați) și este situată în regiunea antero-laterală a gâtului. Țesutul glandular tiroidean este constituit dintr-un... citește mai departe
Exerciții gimnastică kinetoterapie
Gimnastică Gimnastica a fost forma de organizare cea mai veche a educației fizice iar apariția și dezvoltarea acesteia s-a făcut în strânsă legătură cu evoluția societății românești din cele mai îndepărtate vremuri și până în prezent. Istoria educației fizice ne dezvăluie că exercițiile de gimnastică l-au însoțit... citește mai departe
Realizarea de structuri de exerciții pentru învățarea lateralității, echilibrului dinamic și a spatio-temporalității
Psihomotricitatea Conceptul de corp a suferit numeroase modificări de-a lungul anilor. Inițial, corpul a fost studiat doar din punct de vedere psihologic. Ulterior, el a fost studiat din punct de vedere fiziologic, insistându-se pe funcțiile acestuia. În realitate, corpul este o unitate complexă, prin intermediul... citește mai departe
Educarea și reeducarea psihomotorie
Educația este un fenomen social de transmitere a experienței de viața și a culturii către generațiile de copii și tineri. Platon definea educația ca fiind „arta de a forma bunele deprinderi sau de a dezvolta aptitudinile native pentru virtute ale acelora care dispun de ele.” Sarcina educației este de a da „omului... citește mai departe
Sportul
1.Concepția despre sport Noțiunea ,,sport” are o sferă largă de înțelesuri pentru om și individ, dar și pentru societate luată în ansamblu. Explicarea termenului începe cu considerarea sportului ca o formă de manifestare a exercițiului fizic. Pierre de Coubertin consideră că sportul este ,,cultul voluntar și... citește mai departe
Handbalul ca sport de performanță
Ce este handbalul? Handbalul este un joc sportiv de echipa, care se desfasoara intre doua echipe formate din 7 jucatori si consta din actiuni tehnico-tactice individuale si colective efectuate de atacanti, impotriva actiunilor identice ale aparatorilor cu scopul de a introduce mingea in poarta echipei adverse. Este... citește mai departe
Oboseala și refacerea post-efort
Efortul Efortul este starea organismului opusă repausului în care se depășesc condițiile bazale prin mișcare, mai exact prin repetarea sistematică a unor acțiuni motrice având ca scop îmbunătățirea performanțelor funcționale ale organismului fără producerea unor modificări morfologice evidente, efortul este... citește mai departe
Masajul sportiv și metode de recuperare după efort
Cuvinte cheie: Inot, Craul, Masaj sportiv, Efort mixt, Inotul sportiv In acest referat vor fi prezentate anumite tipuri de masaj necesare, inainte , intre probe si dupa o competitie a unui inotator sportiv, pentru a da randament maxim si a avea o recuperare completa si rapida, dar si despre proba 100m, Craul si... citește mai departe
Educație fizică
A. Tehnica de execuție Trunchiul este puțin înclinat în față, brațele se mișcă la fel ca la alergare. Laba piciorului se așează pe sol cu vârful, moment după care reluarea se face dinspre vârf spre călcâi, până când piciorul de sprijin se întinde complet și călcâiul atinge solul. Pendularea piciorului liber... citește mai departe
Efortul în jocul de fotbal
Fotbalul este un sport de echipă ce se dispută între două echipe alcătuite din 11 jucători fiecare. La începutul secolului 21 era jucat de peste 250 de milioane de jucători în peste 200 de țări, ceea ce îl face cel mai popular sport din lume. Se joacă cu o minge sferică pe un teren dreptunghiular, acoperit cu... citește mai departe
Prevenirea și combaterea depresiei și anxietății în baza activității fizice aerobe
Cuvinte cheie. depresie, anxietate, exerciţiu fizic recreativ, sănătate psihică, fitness, tulburare psihică, activitate fizică aerobă, studii, prevenire, combatere Key words. depression, anxiety disorder, physical exercise, fitness, mental health, mental disorder, aerobic physical activity, research, prevention,... citește mai departe
Metodica baschetului în liceu
GRESELILE DE TEHNICA IN BASCHET Notiunea de „greseala motrica” in procesul de instruire la disciplina baschet se refera la miscari care nu corespund fazelor si nivelului de executie eficienta a elementelor si procedeelor tehnice, adica sunt incorecte. Greselile sunt erori ocazionale care apar in executiile... citește mai departe